Danzaria es un Proyecto Formativo integral y multidisciplinar que pretende acercar tanto la filosofía como los beneficios de la Técnica Pilates a diferentes grupos de población con sus necesidades específicas.
Con una sólida base científica y objetivos reales adaptados a cada grupo.

Nuestro objetivo principal es conseguir un movimiento integrado.de todo el cuerpo y traducirlo a un plano de movimiento funcional.

Entendemos que Pilates no es un fin en si mismo sino una herramienta para conseguir dicho objetivo.

Danza & Pilates

En los años veinte del siglo pasado, Joseph Pilates y su esposa Clara abrieron las puertas de su estudio en Manhattan.
Pronto, entre sus clientes, comenzaron a encontrarse numerosos bailarines y también importantes coreógrafos como Martha Graham o George Balanchine. Ellos entendieron que la técnica que les proponía Pilates era un complemento ideal dentro de sus rutinas de entrenamiento y ensayo.

El bailarín debe contar con herramientas que le proporcionen ayuda, conocimiento y percepción de su propia anatomía y conseguir optimizar su rendimiento y prevenir lesiones.

En Danzaria Danza & Pilates queremos conseguir ser un apoyo y un complemento únicos para el bailarín, tanto en su fase de aprendizaje como en su desarrollo profesional.

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Pilates para niños

El aumento del interés hacia la postura corporal deriva del aumento de personas que sufren dolor de espalda, cada vez a edades más tempranas.

Las posturas inadecuadas, el mobiliario escolar no siempre adaptado al alumno y la falta de ejercicio físico apropiado que otorgue la estabilidad adecuada a la columna vertebral pueden explicar el hecho de que los escolares españoles sufran dolor de espalda con alguna frecuencia o con bastante asiduidad […] (Rodríguez,1999).

La educación postural se convierte en un elemento fundamental en la intervención preventiva para lograr un adecuado desarrollo de los escolares (Rodríguez y cols., 1999).

En Danzaria creemos que la adaptación del Método Pilates para este colectivo es de suma importancia en la prevención de patologías y lesiones en la edad adulta. Una observación minuciosa a lo largo de las diferentes etapas de desarrollo y de las características sociales, culturales y educacionales en torno a las cuales se estará desenvolviendo el niño a lo largo de su etapa de crecimiento.

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Salud & Pilates

En determinadas circunstancias a algunos clientes les resulta complicado obtener el beneficio esperado en sus sesiones de Pilates.

En muchas ocasiones puede ser debido a las necesidades especificas que el cliente requiere en ese momento (embarazo, post-parto, post-cirugía, osteoporosis, lesiones de columna, etc.).

Desde Danzaria proponemos la creación de grupos reducidos de clientes con iguales o similares patologías que se puedan beneficiar de sesiones adaptadas y con profesionales especialmente cualificados.

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Pilates para actores

Muchas veces, la expresión de nuestro cuerpo es superior al lenguaje verbal.
Al igual que los gestos, el cuerpo expresa nuestro estado emocional y se ve reflejado en nuestra postura corporal […], (Baylon y Mignot, 1994).

Como se suele decir “el cuerpo no miente”.

Desde Danzaria creemos que el actor debería poder llegar a colocar un cuerpo neutro y preparado para dejar entrar a los personajes con sus “circunstancias” específicas.
Para ello, proponemos un programa basado en la Filosofía y la Técnica del Método Pilates y adaptado a las necesidades del actor. Nuestra intención es proporcionarle pautas y herramientas útiles dentro de sus rutinas de entrenamiento básico.

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Personal trainers

Entrenamientos personalizados a domicilio.

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Contacto

Lola López de Ahumada

Licenciada en Coreografía y Técnicas de Interpretación de la Danza Clásica y la Danza Española por el R.C.P.D. de Madrid.

Bailarina, ex componente del Ballet Nacional de España.
Certificada en Pilates Matwork por la Escuela Polestar Internacioinal.

PMA Pilates Teacher Certified ID:13224
Quiromasajista.

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